久しぶりのエアロビ

今日のお天気　晴れのち午後曇り＆雨

今日も引き続きお休み
夕方、久しぶりにジムに行きました
エアロビのクラスとボディーシェイプのクラスに参加。
久しぶりにいーーーっぱい汗をかきました
あっ、久しぶりじゃなかった。
昨日のお風呂場掃除でも玉の汗をかいたんだっけ・・・
でも運動すると気持ちがいいですよぉ〜
ボディーシェイプは日本で食べ過ぎた私の体にはちょうどいいかも・・・