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インドネシア・メナド
 
2009/02/05   メナドのヘルシ〜おかゆ

今日のお天気 曇りのち雨

今日も午後から雨・・・
仕事終わったら街に行こうと思ってるのになぁ〜 
止んでくれないかなぁ〜 


メナドのお粥 テニトゥアン↓



ジョグジャカルタの王様も、このお粥を食べにわざわざメナドに来る・・・というほど有名なメナドのお粥。
野菜たっぷりのヘルシーお粥です。

かぼちゃ、ウビ(お芋の仲間)、緑の葉っぱ(名前忘れました)、厚揚げ豆腐。

「チャンプル〜!!」っていうとご飯と麺と両方入ってきます。

このメナドのお粥“テニトゥアン”は、メナドの人たちに朝ごはんとして親しまれています。
ワケケ通りという通りがあり、この通りは朝からお昼過ぎまでテニトゥアン通りになっています。
道路の両脇にテニトゥアンのお店が並んでいます。


しかーーーーし!! 大食いのメナド人
このお粥だけですむはずがなく・・・

とうもろこし、バナナの天ぷら、かつおの燻製、小魚の天ぷら(ニケ)など他にもいっぱい食べています。

ニケゴレン(小魚の天ぷら)↓


そして・・・辛いものが大好きな彼らは、必ず辛〜いチリソース“ダブダブ”を入れて食べています。


このダブダブ、ちょっと入れるだけでも辛い。
でもおいしい〜

テニトゥアン、ホテルサンティカの朝食にも時々登場します。
ダブダブはタラサのランチに登場します。

みなさ〜ん、ぜひ試してみてくださいねぇ〜。
 
 




  袴田 耕臣
インドネシア・メナド






珊瑚の美しさに癒される メナドダイビングツアー


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